🥋 JU CHUN DO – Selbstverteidigung für Erwachsene 🥋
JU CHUN DO vereint mehrere Kampfkünste und verbindet dabei moderne, praxisnahe Techniken mit alten japanischen Traditionen.
Es handelt sich um eine realtitätsnahe Kampfkunst, die schon für Anfänger ein umfassendes Verteidigungstraining bietet, u. a.:
• Verteidigung gegen Messer- und Stockangriffe
• Verteidigung am Boden
• Verteidigung gegen Körperkontakt und Angriffe in Gefahrensituationen
• Schlagpolster-Training
• Sicherheitstraining für Männer und Frauen
Bereits zu Beginn lernen Sie, sich effektiv zu verteidigen – nicht erst nach Jahren wie in vielen anderen Kampfkünsten.
Darüber hinaus eignet sich JU CHUN DO ideal zur Steigerung der körperlichen Fitness oder zum Wiederaufbau der eigenen Kondition.
Technik & Stil:
JU CHUN DO kombiniert Elemente aus Ju-Jutsu, Kickboxen und Kyokushin Karate zu einem ganzheitlichen, praxisorientierten Training.